みんな違って、みんな良し！

結婚してからも、私、すっごい楽しいなぁ。

私もダンナも正社員で働いてるから金銭的には余裕があるし、たまには子供をベビーシッターさんに預けて夫婦水入らずも楽しめるし。

(シッターさんといっても、短時間だけ預かってくれる所があるからね。)

もちろん共働きだと、時間がなくて大変な時もあるけどね。
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なら、auひかりサイトです。


でも、私もそれ以上にこの仕事が好きだし、もしも将来子供が「留学したい！」とか言った時のために、今、私とダンナでできることはしておきたいしね。

だから今、本当に充実している！

・・・と思ってたら、学生時代からの友達で、今は専業主婦やってる友達がいるんだけど、その友達は、専業主婦ライフを満喫しているみたい。
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あ、そっかぁ。彼女は昔から家庭的でお料理もめっちゃ上手だし、穏やかな性格だから人当たりもいい。

結婚したら人間関係がめっちゃ増えるから、彼女みたいな性格なら、そういうのもきちんとこなしていけそうだな。

(見た目は穏やかだけど、芯の部分はしっかりしてるし)

そっか！『適材適所』！

私も友達も、お互いに自分に合った場所にいるから幸せなんだね！

私は勝ち気な性格だから、「金銭的には自立していたいの！」って思ったけど、友達も、自分の性格に合った環境にいるんだよね。
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なんか、お互いに幸せ気分の友達と一緒にいると、すごく楽しいね。
そして、そんな『自分なりの幸せ』に気づけたことに、本当にハッピーです。
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働く女性

近年、働く女性が増えています。バリバリ働くキャリアウーマンは見ていてかっこいいなぁと思います。
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しかし、そういった環境が原因で女性を男性化させてしまい、薄毛に悩む女性が増えています。
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本来の女性はダイエットや出産でホルモンバランスが崩れたり、栄養不足が原因で薄毛になってしまう事が多いです。

それが働く女性になると環境が原因で女性の中の男性ホルモンが活性化してしまいます。
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そうすると男性特有の頭頂部や前髪の部分が薄くなってしまうという症状が女性にもでてきてしまいます。

そしてもう１つ、最近の女性で多いのがタバコが原因で薄毛になってしまう事です。タバコは血管を収縮させるので、頭皮まで血液がいきにくくなります。

そうすると頭皮に酸素が届きにくいため、健康な髪の毛が生えにくくなってしまいます。
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しかし薄毛のために仕事を辞めたり、タバコをやめるのはキャリアウーマンにとってはなかなかできません。

それではどうやって薄毛を予防するかというと、まず食事をきちんととりましょう。
大豆などのタンパク質は髪の毛をつくる成分になります。そしてストレスをためないために、運動をしたり趣味を持つようにしましょう。
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ストレスをためなければ、タバコをやめれるかもしれません。

最後にヘッドスパなどを利用し、頭皮を清潔に保ちましょう。

女性は仕事だけでなく、家事や育児も頑張るので男性よりもストレスがたまりやすいと思います。

しかしストレスや環境に負けずにバリバリ働いて、格好いい女性が増えて欲しいと思います。

人生の岐路

小さい頃はほとんど悩みもしないであろう『薄毛や抜け毛』をなぜ大人になって頭を悩ませる種の一つになるのか。
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ただでさえ仕事や人間関係に悩む事もある中、それについても悩むのは将来の不安から大きなストレスに繋がるのではないかと思います。
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よく聞く原因の一つとしては、遺伝と言う言葉を耳にします。
「父親の家系だから」と言う人も。

それで何をしてもダメだと諦める方、諦めずに情報を収集していいと言われる物を試してみる方。
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人それぞれ違いますが、原因もそうだと思います。
 
私自身は薄毛とは正直無縁だと思っていました。父親の家系似でみな薄毛とは無縁です。

けれど、病気を患い治療のため薬を服用し、その副作用として髪の毛が抜けたり途中から切れたりし始めると、次第に頭皮が薄くなっていき、初めて薄毛について悩み始めました。
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当初は凹みましたが、そんな暗い毎日を過ごすより、発想を変え、薄毛を隠せるような髪型を美容師の方に相談しながらカットしてもらったり、あまり被る事のなかった帽子を外出時に被ると、いつもと同じ服を着ているのに、雰囲気がガラリと変わり、心も明るくなった感じがしました。
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これがきっかけで、オシャレをする楽しさも味わえ、心身ともリラックスできました。
かと言って人の目が気にならないと言えば嘘になりますが、その悩みを瞬時に変えれるならそれにこしたことはありません。けれど、できないのが現実です。
 
それをどう捉えるのか、悲観するのか。
私は、マイナス面をプラスにどう変えていくのかが大事ではないかと感じました。
自分次第で道はいつでも開けていけるものではないかと個人の意見として思います。

いつの間にか自分の髪が薄く

私が小学生のときだったと思いますが、髪がはげることを意識せずに意味もなく無意識で自分の髪を抜いてました。


その結果、髪を抜いてたところがはげてしまいました。


確かこのとき、病院に行って薬をもらってぬったおかげではげは治りました。
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ですが、はげが治ったのに髪をいじったり髪を抜いたりして髪を触っていたらまた髪が薄くなってしまいました。


髪が薄くなったところを触ると分かりますが、髪の毛の量が少なくなっています。
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髪が薄くて気になるのに、心に不安なことがあるとストレスで髪をいじったり髪を抜いたりしまうことがあります。


髪が薄くて困るのは、他人が自分の髪の毛を見てどう思うのかと人の目が気になります。
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特に散髪屋に行ったときは、自分の髪が薄くなってるのを美容師に見られるのを避けられません。


見られる事が、恥ずかしいというか見られるのが嫌なのです。
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髪が薄くて気になるなら、帽子をかぶったり薄くなった部分を隠したりできます。


ですが、完全に薄い部分を隠せないので無理に隠すことはしていません。


できることなら、育毛剤を使って髪を増やして薄毛を治したいです。


他人の髪が薄いのを見ても、気になることはないですが自分の髪が薄いのは気にしてしまいます。


元々私は、髪がはげてなかったのに自分で髪を抜いてはげにしてしまいました。


そして薄毛になってしまいました。


髪が元通りに薄くない状態になってくれると髪が薄いと悩まなくていいのにと思います。
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女性が悩む薄毛

薄毛って言うのは、男性だけの悩みじゃありません。
女性でも、悩むことがあるんですよね。
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どういうときに悩むのかって言うと、出産後のときなどです。
この出産後にどうして、薄げになってしまうのかと言うと、理由は簡単です。
ホルモンバランスが崩れてしまうから、疲労が蓄積されるからと言うような理由があげられます。

ホルモンバランスが崩れてしまうことや、急激な生活の変化が訪れると言うのは、出産後には避けられないことなのです。
子供が生まれ、家族が増えるので、色々と考えなければいけないことなどが増えてしまいます。
そのため、抜け毛が増えたり、薄毛になってしまったりと言うことがあります。
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ホルモンバランスが髪の毛の生成に影響を及ぼしているということは、知っている人は知っていることなので、調べればすぐにわかることですし、改めて説明するほどのことでもないとは思いますが、そのホルモンバランスが妊娠・出産を行うことによって、崩れたり、乱れたりしてしまうため、妊娠した女性の半数は出産後の抜け毛や、薄毛に悩むと言うことを経験しているんです。

もちろん、抜け毛や薄毛で悩まない人もいます。
なので、必ず起きること、というわけではないのです。
ただし、多くの人が経験しているものなので、気をつけておく必要はあると思いますよ。
妊娠中に、出産後の薄毛などのことを考えて、薄毛がひどくならないように考えておくと言うのも、大事なことだと思いますね。
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悪循環に陥りやすい薄毛隠し

健康な頭皮を保つ為に必要な条件とは、清潔に保つこと、血行を良くすることなど様々です
それは頭皮の状態が良く、髪もフサフサに生えている人には、普段特別に意識する事もなく
理容室や美容室でアドバイスをもらった時にでも気にする程度ですが。
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薄毛や脱毛の悩みを抱える人にとってはケアの仕方には神経を使っていたり、育毛剤や発毛専門サロンで治療している方も多いんでしょうね。

しかし普段の生活の中で、薄毛の方の頭髪をみていると
ヘアスタイルには密かに「こだわり」をもつている人々が沢山いると思うんです。
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芸能人で言えば、小倉智昭さん、志村けんさん、草なぎ剛さん、ブラックマヨネーズ小杉さん、難波のモーツァルト・キダタローさんなど、、、中には薄毛疑惑の方も混じってしまいましたが、、、。

その中でも小倉智昭さんやキダタローさんの頭髪はカツラなんでしょうか。かなり多いように見えます。

薄毛を隠す為、カツラや帽子を毎日かぶっていると、毛根が呼吸が出来なくなり苦しい状態だと思うんです

出来たらかぶらない方がいいんじゃないかと見ている側は思ってしまいますね。
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今は通気性を良くしたカツラも開発されていますが、やはりかぶらない方が清潔ですし、毎日洗えないカツラをかぶることで不潔にもなりやすいと思うんです。

それから志村けんさんの「後ろ縛り」、あれは同じ場所を引っ張る為、本当に脱毛の原因になりそうです。

女性もポニーテールなどで毎日引っ張っていると、生え際やポニーテールの縛ったところが薄くなるようです。
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このように薄毛に悩む人ほど縛ったりかぶったりして頭皮に良くない事をしているんじゃないかと心配になりますね。

やはり頭髪は短くして清潔にしていればその方が周りの印象もいいですし、頭皮にも負担がかからないですよね。

頭髪に一番気を使わなければならないのに、良くないと思われる状態で過ごさなければならないのはなんとも皮肉です。

日本でも外国のように髪の事を気にせず堂々と歩ける日がおとずれたら悩みも少なくなるのに、、、と思いますね。
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薄毛や枝毛

女性の髪のお悩みで多いのが薄毛と枝毛。

薄毛については意外にも、20代の若い女性でもお悩みの方がいらっしゃいます。
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薄毛は、更年期の女性ホルモンの減少や、ホルモンのアンバランスによる影響もあると聞いたことがあります。

ところが実際には、若い女性にも薄毛でお悩みの人もいらっしゃるということでした。

過度なダイエットや、職場でのストレスなどの影響により、若くてもホルモンのアンバランスや栄養の偏りなどで、薄毛を引き起こすことも考えられるそうです。
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その場合は、気分転換などで気持ちをリフレッシュしたり、規則正しい生活を心がけて、食事のバランスを考えることが大切だと思います。
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枝毛も、よくあるトラブルですが、これは髪の乾燥や、無理なブラッシングなどによる髪のダメージだといわれています。

トリートメントを定期的にしたり、ドライヤーも熱風に気をつけたり、できてしまった枝毛は、美容室でカットしてもらうのが良いですね。
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いずれにしても、少しの心がけで、薄毛も枝毛も防げると思いました。

私の場合は両方でした。

枝毛は、けっこう前から気にしていたのですが、パーマをかけてからだったので、単に髪が傷んだのかなとほったらかしにしていました。

その頃、ダイエットしたくて食事抜きをしたりして、なんだか疲れやすかったりスッキリしなかったりしていました。

看護師をしている友人から、いろいろ助言をしてもらい、髪のダメージ対策と、食事もバランス考えた食事に改めたところ、かなり薄毛も枝毛も改善されてきました。

ご参考になれば嬉しいです。
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